Curso de Instrutores

Formação de instrutores de Yoga Suspenso com o professor Rui Oliveira Costa
Já pensaste em ser instrutor(a) de Yoga Suspenso? Esta é a oportunidade de fazeres formação numa modalidade que está a conquistar cada vez mais praticantes. O Yoga Suspenso é a linha de yoga aéreo pioneira em Portugal, fundada e desenvolvida pelo professor Rui Oliveira Costa, com uma componente multidisciplinar, que combina técnicas de Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Condicionamento Físico e das Artes Aéreas. Ao completar este curso, ficas habilitado(a) a leccionar aulas de Yoga Suspenso de Nível 1, podendo exercer a tua actividade em estúdios, escolas e ginásios.

REQUISITOS MÍNIMOS

• 10 aulas de Yoga Suspenso no Jaya Aerial Lab
•  Curso Prático de Yoga Suspenso 
•  Ser instrutor de Yoga ou praticante avançado.

PROGRAMA

• Raízes do Yoga Suspenso
• Posições, movimentos e transições do Yoga Suspenso
• Metodologias de ensino
• Construção de sequências
• Alinhamento, ajuste e técnicas de segurança nas posições
• Instrução e técnicas de condução de aula
• Condicionamento fisico e prática restaurativa
• Anatomia no Yoga Suspenso
• Montagens, Segurança e Conforto dos alunos
• Exame prático de Instrutores
• Entrega de Diploma e encerramento